발걸음을 담다

https://duedam.tistory.com/entry/%EB%94%A5%EB%94%94%ED%81%AC-%EC%86%94%EB%A6%AC%EB%93%9C%ED%8D%BC%ED%93%B8-%EC%98%A4%EB%A5%B4%ED%8E%98%EC%98%B9 딥디크 솔리드퍼퓸 오르페옹20대의 나는 향수를 제법 좋아했다.  유명한 향수라면 다 시향을 해봤었고 미니어처를 모으는 비싼 취미를 갖고 있어서 장식장의 향수들을 보며 뿌듯했던 때도 있었는데, 결혼하고 아이를 갖고duedam.tistory.com  가장 최근에 구매했던 오르페옹에 이어서 도손에대해 후기를 기록하고자 한다.   오르페옹이 좀 더 성숙한 향기라고 한다면 도손은 말그래도 산뜻 발랄하며 여성스러움을 동시에 갖고 있는 향수이다.  누구나 시향없이..

20대의 나는 향수를 제법 좋아했다.  유명한 향수라면 다 시향을 해봤었고 미니어처를 모으는 비싼 취미를 갖고 있어서 장식장의 향수들을 보며 뿌듯했던 때도 있었는데, 결혼하고 아이를 갖고부터는 사람의 체향이 아닌 인위적인 향기에 머리가 아프고 코끝이 간질거리며 거부감이 들기 시작하고는 한동안 향수를 멀리하기 시작했다. 아이에게도 인위적인 향기는 좋지 않을것 같은 생각에 멀리한것도 있다. 지금은 아이가 어느정도 크고,  나혼자 외출할 시간이 나고, 회사를 다니며 문득 돌아본 내모습이 억척스러운 아줌마로 느껴질때, 무언가 뒤떨어져 보이고 스스로 지침이 찾아올때 한번씩 향수 함을 열어본다.신기하게도 모아온 향을 맡으면 20대때의 나의 모습이 생각나고 라떼는~을 불러오며 추억에 빠져들게 되는 향수의 매력을 다시..

은으로된 주얼리는 변색때문에 잘 구매하지 않지만 알러지가 있어서 악세서리를 금이나 은으로된 재질만 착용할 수 있어서 상대적으로 저렴한 은제품을 가끔 구입하긴 한다. 그마저도 잠시 쓰다가 변색되면 버리게(?!?) 되어서 저렴하다고 하지만 선뜻 손이 가질 않는다 다른 사람들은 여러개 구매해도 보관을 잘해서 그런지 변색없이 잘 쓰던데 난 왜이리 관리가 어려운지 모르겠다. 봉투에 밀봉해서 넣어놔도 나중에 꺼내보면 변색이.. ㅜ.ㅜ 백금으로 반지를 구매하기엔 너무 비싸서 은제품에 다시 도전해봤는데 몇개월간 문신템으로 만족하며 잘 착용하고 있었다 구찌 실버 주얼리( 인터로킹 G 실버반지 구입 후기) (tistory.com)  근데 어느 순간부터 누래진것 같기도하고 반짝임도 덜한게 눈에 확 띄게 되었는데,, 옛날에는..

잊을만 하면 찾아오는 바로 그 포스팅!  다이어트 보조제가 또 돌아왔습니다. 후후 잔티젠과 살사라진 등등.. 여러 보조제를 장기간 복용하고 다이어트 보조제는 그냥 돈을 버리는 것이라 결론을 내렸지만 막상 몸이 무거워지고 게으름이 올라오고 식욕을 주체하지 못하는 수준이 되니, 또다시 의존하게 되는 보조제....  내돈내산 먹어봤다, 바이어트!!!   몸무게 앞자리가 바뀌려는 무렵 위기감을 느끼고 식단조절을 하기 시작했는데 이때 보조제를 함께 섭취하면 시너지효과가 발생하지 않을까 해서 구입하게 되었다. 바이어트란?체지방, 탄수화물 CUT! 이라는데 간략히 말해 탄수화물 섭취시 흡수를 막아서 다이어트 되도록 보조하겠다는 제품이다.식후에 바로 먹으면 되고,  다이어트 강도에 따라 식전과 식후 하루 3~4포를 섭..

평소 왼손 약지에 로즈골드의 커플링을 착용하고 다니는데 언젠가부터 실반지 같이 존재감이 없어진 느낌이 들었다. 분위기 전환해 볼까 싶어  결혼반지를 꺼내보았더니 두번째 마디에 걸려 들어가지 않는 나의 다이아반지.... 구매할 때부터 늘릴 수 없다는 말에 꾸준히 착용하고 다녔었는데 출산과 동시에 빼놓았더니 아예 착용이 어려워져 버렸다.  다른 디자인으로 바꾸는게 빠를것인가, 내가 살빼는게 빠를것인가.. 잠시 고민을 해보지만.. 그래도 결혼반지라 바꾸는것은 좀 아닌것 같은 생각에 다이어트를..... 언젠가는 해보도록 하고,오른손 약지나 검지에 착용하려고 일부러 두께감이 있으며 피부가 웜톤이라 은색이 잘 안받지만 그나마 잘 어울리는 반지로 찾아보던 중 구찌에 눈에 들어온 제품들이 있었다.    여성여성 스러운..

집에는 네스프레소 오리지날머신 시티즈를 사용하는데 호환되는 스타벅스와 일리 캡슐을 주로 먹고 있다. 캡슐 머신이 처음이거나 쉽고 무난하게 즐기기엔 네스프레소 오리지날 머신을 강력하게 추천한다!  오리지날은 고압 추출 방식의 시스템으로 에스프레소와 룽고로  추출할 수있고,  버츄오는 센트리퓨전 회전추출 방식의 커피 시스템으로 크레마가 풍성하고 많은양의 커피를 추출할 수있다. 오리지날과 버츄오의 캡슐 호환은 불가하다.    버츄오 모델중에선 넥스트 화이트가 제일 깔끔해보인다. 깔끔한 디자인에 오리지날 시티즈보다는 좀더 크고, 물통은 후면에 고정되어있어 조금 불편하다.  공홈에서 캡슐을 구입하면 서스펜서를 주는데 알록달록한 캡슐을 무심하게 담아놓는것 만으로도 인테리어 효과가 높아지는듯하다.  처음 버츄오 캡슐..

아이가 어릴때는 무조건 가볍고 수납력이 좋은 가방만을 고집하다가 복직하고 나서는 그동안 애용했던 가방 옷들이 출근룩과는 전혀 어울리지 않아서 아침마다 고민을 많이 했었다.무조건 편한 원피스,  면으로된 목늘어간 티셔츠와 고무줄바지에 캔버스가방으로 가득찬 옷장을 열어보니 한숨만 가득 났다복직 한달만에 직원들 사이에서도 애멈마 룩을 고집하다가 도저히 안되겠다 싶어 구입한 로케백이다투티에 로케백 스몰세련된 룩을 제시하는 유튜보나 인스타에서 종종볼수 있는 투티에!!벽돌같이 샹긴 가방인데 뭐가 그리 멋스러운가 싶었다근데 이가방 뭔가 기본스러운데 매력적이다.먼저 색감이 미쳤다.블랙이 기본이라 무조건 블랙을 하는 편인데도 로케백 사실분들은 카멜색을 사세요!!여름 가을에 아주 유용하게 발 들 수있을 너무나 예쁜 카멜색..

아이가 어릴수록 갖고 다닐 짐이 너무 많다. 기저귀, 젖병, 여벌옷, 장난감, 간식 등등 짐이 터질것 같이 많은데 가방까지 무겁다면 아이와 가방중에 무얼 들어야 하나 하는 고민과 현타가 살짝 들것이며(나는 당연히 바로 아이를 안았다.) 아이와 함께하는 외출은 다시는 없을 수 있다.  무슨말이냐 하면, 아이와 하는 외출에서 가방은 무조건 많이 들어가고 가벼워야 한다는 사실! 두손이 자유롭게 맬수있어야 한다. 그래야 아이를 케어할 수 있다.  (그것보다 제일 중요한건 짐도 들수 있고 아이와 나의 케어를 함께할 수있는 반쪽이 항상 있어야한다.) 처음엔 천가방을 기저귀 가방으로 사용했는데 때도 엄청 타고 보기에도 너무 후줄근한 아줌마가 되는것, 해외 파파라치컷에서 보던 아이와 함께하는 엄마룩과는 완전 다르구나 ..

봄이다 미세먼지가 연일 해골이 뜨고 마스크를 벗어도 되지만 벗을 수가 없는 날들이다.벛꽃잎이 흩날리는 봄에 알레르기성 비염으로 고생하는건 나뿐만이 아닐 것이다.  환절기 건조한 날씨에 목 건강이 최악인 상황,가습기를 빵빵하게 틀어도 자고 일어나면 목이 칼칼하고 코가 막히고... 푹 자고 일어난 아침이 언제인지 까마득하다. 코로나와 독감을 거치고 잔기침과 목건강이 악화됐는데 따뜻한 물을 많이 마시라고 한다.하지만 난 모든 수분을 커피로 채우고 있어서 카페인의 역효과에 수분이 더 부족해 지는 괴이한 현상을 겪고 있다. 정수물을 많이 마시면 왠지 자꾸 목이 마르고 속도 메스꺼운것이... 그렇다고 보리차를 매번 끓이기에는 너무 게을러 터져서 따뜻한 커피를 자꾸 마시게 되는 것같다.  집에서는 아이와 함께 정신없..

애사비(애플사이다비니거) 효능비타민이 풀부한 사과를 자연발효 과정을 거쳐 생성된 초모가 있는 식초를 말한다. 애플사이다비니거는 위와 장 등의 소화기능을 원활하게 해주며, 인슐린 저항성을 줄여주고 장내 인슐린 분비를 증가시켜 혈당 조절과 체중감소에 도움을 주고 우리 몸을 알칼리화 시켜주는데 도움을 준다.주요효능은 혈당조절, 고혈압 완화, 해독정화, 면연력 강화, 위산 조절 등이 있다.   중년으로 접어들면서 걱정되는 질환중의 하나는 당뇨가 아닐까한다. 다이어트에도 아침식사때 혈당스파이크(공복혈당을 급격하게 오르게 하는 것)가 일어나면 우리몸에 염증을 일으키고 각종 암과 심혈관계질환의 주범이 되는 물질인 활성산소가 발생하게되고 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 분비되는데 과도한 인슐린 분비로 남은 인슐린이 포도당..