[후기]내돈내산 다이이트보조제 바이어트(Byiet), 탄수화물이 컷 된다고?

 

잊을만 하면 찾아오는 바로 그 포스팅! 

 

다이어트 보조제가 또 돌아왔습니다. 후후

 

잔티젠과 살사라진 등등.. 여러 보조제를 장기간 복용하고 다이어트 보조제는 그냥 돈을 버리는 것이라 결론을 내렸지만 

막상 몸이 무거워지고 게으름이 올라오고 식욕을 주체하지 못하는 수준이 되니, 또다시 의존하게 되는 보조제.... 

 

내돈내산 먹어봤다, 바이어트!!! 

 

 

몸무게 앞자리가 바뀌려는 무렵 위기감을 느끼고 식단조절을 하기 시작했는데 이때 보조제를 함께 섭취하면 시너지효과가 발생하지 않을까 해서 구입하게 되었다.

 

바이어트란?

체지방, 탄수화물 CUT! 이라는데 간략히 말해 탄수화물 섭취시 흡수를 막아서 다이어트 되도록 보조하겠다는 제품이다.

식후에 바로 먹으면 되고,  다이어트 강도에 따라 식전과 식후 하루 3~4포를 섭취하기도 한다.

나는 아침식사는 안먹고(게으름이 만들어낸 간헐적단식) 점심 식후 1포 저녁식후 1포 이렇게 2포를 섭취한다. 

 

 

성분에 가르시니아 함유되어 있는데 대부분의 다이어트 보조에에 다량 함유되어있는 성분이다. 

개별 포장 되어 있어서 어디든 쉽게 갖고다니며 먹을 수 있다는 장점과 맛도 유산균가루 먹는 느낌으로 맛있는 편이라 거북함이 없다는게 장점이다. 

 

최근 이슈가 되고있는 스위치온 다이어트도 식후 혈당관리, 탄수화물 섭취 억제 등 다이어트 방향이 탄수화물 섭취를 얼마나 제한하냐에 맞춰지고 있는데 바이어트도 거기에 맞춰 건강하게 먹으면서 하는 다이어트! 탄수화물 흡수를 억제한다는 것으로 다이어터들을 유혹한다. 

 

가격은 많은 공구들이 있는데  한박스(30포/1개월분)에 25,000원~28,000원 정도로 구매 가능하다. 

 

 

자... 그럼 먹어본 후기를 털어... 풀어 보자면, 

 

 

바이어트는 꾸준히 3개월, 휴식 2개월, 현재 1개월 다시 섭취 중이다. 

 

위기의 몸무게에 도달했을때 구입해서 3개월동안 3포씩 (점심식후+ 저녁식전+저녁식후) 섭취했는데 화장실을 엄청 잘갔었다. 

야식을 매번 먹었는데 야식을 잘못먹어서 배탈이 났던건지, 바이어트를 바로 먹어서 효과를 본건지는 모르겠지만.. 음... 아마 시너지 효과?! ㅋㅋ

3개월동안 술과 야식을 꾸준히 섭취했는데도 앞자리가 바뀌지 않았다는 것에 효과가 있다! 라고 생각들었다. 

 

하루 3포씩 장기섭취하니 비용적인 부분이 부담되어서 더이상 구입하지 않았고 더불어 야식도 끊었는데 보조제보다는 야식을 끊었던것이 더 다이어트가 되었다. 무려 아무것도 안하고 2키로가 쑤욱 빠지고 유지된 몸무게.. 

 

회사의 바쁜시기와 개인적인 일들이 겹쳐 술과 야식 폭발기를 거쳐서 다시 찾아온 위기의 몸무게에 다급한 마음에 현재 다시 섭취를 하기 시작했다. 

 

지금은 야식은 안먹고, 점심은 단백질쉐이크, 과일, 계란, 야채 등으로 간단히 먹고 저녁은 고기류만 먹거나 밥은 정말 소량만 먹고 있다. 식사를 할때만 한포씩 바이어트를 섭취하는데 확실히 먹는 양이 적어서 그런지 화장실 가는 횟수가 이전과는 다른것을 느낀다.  몸무게 변화도 하루 사과 1개 고구마2개 계란2개 단백질쉐이크가 전부일때 3일만에 2키로가 빠졌는데 보조제를 먹으면 더 빠져야 하는게 아닐까?! 이렇게나 안먹는데 안빠진다고? 이런 생각이 들었다. 

 

말그대로 다이어트 보.조.제. 라지만... 이돈으로 굳이 먹을 필요가 있을까 싶은 생각이 들었다. 

 

오히려 탄수화물 컷해준다고 마음의 위안삼아 식욕을 억제못하고 먹기도 하니까 역효과가 나는게 아닐까 싶다. 

 

다이어트는 식단과 운동! 이것이 진리!!!

 

 

먹고 죄스러운 마음(?)을 바이어트를 믿고 다스리려 하지말고 배고픔을 견뎌야 한다!!! 

운동을 해야하고 거창하지 않아도 계단 오르기, 먹고 바로 눕지 않기등을 .... 하..... 

 

이번 구매를 마지막으로 다이어트 보조제는 더이상 사지 않겠다는 다짐을 했다... 내돈!!! 

 

운동과 식단을 하지 않는 식후에먹는 탄수화물 컷만으로는 효과가 없으니  다급한 마음에 보조제 구입하지 말고 다른 소비를 합시다.!!!